ดื่มน้ำเยอะๆ ดีต่อสุขภาพมากกว่าที่คิด

อยากเพิ่มกำลังให้สามารถมีเซ็กส์ได้นานๆ ต้องทำยังไง? อยากจะมีอสุจิหลั่งออกมาเยอะๆแบบคลิปโป๊ ทำไงดี? คำถามเหล่านี้ เป็นคำถามที่อยู่คู่คลินิกปรึกษาเรื่องการมีลูก หรือคลินิกที่ดูแลเรื่องเพศโดยเฉพาะ หลายครั้งที่หมอมักจะได้ยินคำถามแนวๆนี้อยู่บ่อยครั้ง ส่วนใหญ่หมอตามคลินิกมักจะแนะนำให้ท่านซื้ออาหารเสริม ยาบำรุงต่างๆRead More

จริงหรือเปล่าที่คนกรุ๊ปเลือด O เสี่ยงโรคน้อยกว่ากรุ๊ปอื่น

กรุ๊ปเลือดสามารถบอกความเสี่ยงของโรคได้ เช่น โรคสมองเสื่อม โรคภาวะหัวใจวายหรือโรคหัวใจ โรคมะเร็งตับอ่อน เป็นต้น การรู้ถึงความเสี่ยงเป็นการช่วยป้องกันดูแลสุขภาพที่ดีอย่างยิ่งและปรับวิถีการใช้ชีวิตประจำวันให้เข้ากับความเสี่ยงกับโรคที่อาจเกิดได้เพื่อการมีสุขภาพที่แข็งแรง มีเรื่องเล่าด้วยว่าพระเอกหนังAVที่เลือดกรุ๊ป O จะเล่นหนังAVได้ถึงใจกว่า

คอลลาเจนกับประโยชน์ทางการแพทย์

ถ้าคุณรู้จักคอลลาเจน จะรู้ว่ามันช่วยในเรื่องของความเยาว์วัย นอกจากประโยชน์ที่ช่วยในการบำรุงและชะลอการเสื่อมของผิวหนังที่กำลังได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ถึงจนาดว่านักแสดงคลิปโป๊ยังต้องบำรุงคอลาเจนให้ตัวเอง ยังมีคอลลาเจนอีกชนิดหนึ่งคือคอลลาเจนชนิดที่ 2 ที่พบมากในข้อต่อ เนื้อเยื่อร่างกาย เชื่อว่ามีประโยชน์ในการรักษา อาการเจ็บที่เกิดจากโรคเกี่ยวกับข้อต่อหรือกระดูกหลังการผ่าตัดRead More

ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกหายใจไม่อิ่ม

หลายๆคนคงจะ เจอกับการหายใจไม่อิ่ม ไม่ทั่วท้อง รู้สึกอึดอัดหายใจไม่เต็มปอดหายใจไม่ค่อยออกแน่นหน้าอก ยิ่งเวลาดูหนังโป๊จะเห็นได้ชัด หากไม่ได้เกิดจากโรคร้ายแรงหรืออาการป่วยใดๆก็จะช่วยบรรเทาให้อาการดีขึ้นได้ จนสามารถกลับมาเป็นปกติ โดยวิธีต่างๆเช่น ฝึกเทคนิคการหายใจ ออกกำลังกายRead More

ทำไมบางคนคลื่นไส้เมื่อออกกำลังกาย

หลายๆ คนจะคงแย่หากมีอาการรู้สึกวิงเวียน หรือคลื่นไส้ อาเจียน เมื่อออกกำลังกาย โดยส่วนใหญ่ปัญหาเหล่านี้จะสัมพันธ์กับการออกกำลังกายอย่างหนัก หรือการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความคงทน เช่น การวิ่งระยะทางที่ไกลมากจนเกินไป หรือการวิ่งด้วยความเร็วที่มากเกินไปRead More

วิธีรับมือเมื่อน้องชายขยันผิดเวลา

ทำไมหลายๆคนถึงรู้สึกตื่นตัว แม้จะไมได้ดูหนังโป้ สมมติว่ากำลังออกกำลังกาย เห็นสาวๆเซ็กซี่ก็มีอารมณ์ เพราะเผลอไปจินตนาการถึงหนังโป้ซะได้ ความขยันของน้องชายมาที่แบบผิดที่ผิดเวลาสุดๆ ทำเอาผู้ชายอย่างเราเสียเส้นมาไม่รู้กี่ครั้งต่อกี่ครั้ง ก็ต้องมีบ้างแหละครับเวลาที่เราได้อยู่ต่อหน้าสาวสวย หรือสาวหุ่นดี เซ็กซี่Read More

ปากเหม็นทำไงดี

ก่อนอื่นเลยหากดาราหนัง x ไม่มั่นใจว่าตัวเราเองนั้นมีกลิ่นปากหรือเปล่า วิธีทดสอบกลิ่นปากด้วยตัวเองง่ายๆ เลยก็คือ ใช้มือของเราข้างใดข้างหนึ่ง มาบังไว้บริเวณด้านหน้าปาก จากนั้นก็ปล่อยลมปากออกมา ในระหว่างนี้เราก็ค่อยๆสูดดมไปด้วย หากมีกลิ่นเราต้องมาประเมินตัวเองแล้วว่ามันเกิดจากอะไรRead More

เอากับเพื่อนบ้านก็สนุกดีนะ

เรื่องที่จะบอกวันนี้เป็นเรื่องที่เกิดกับผมสมัยเด็กตอนอายุได้ประมาณ13ปีซึ่งก็คือทางบ้านของผมเพิ่งจะย้ายบ้านจากต่างจังหวัดมาอยู่ในเมืองหลวงซึ่งมาเช่าบ้านที่เป็นห้องแถวอยู่ก็เลยทำให้ผมได้เป็นเพื่อนกับลูกของคนในห้องแถวอยู่เยอะพอควรแต่มันจะมีอยู่คนหนึ่งเธอเป็นผู้หญิงอายุน่าจะแก่กว่าผมประมาณสองปีได้และแม่เธอก็เป็นคนขายข้าวอยู่ที่ตรงละแวกนั้นอยู่แล้วซึ่งเธอชื่อว่าข้าว

อันตรายของภาวะขาดไทรอยด์ฮอร์โมน

ต่อมไทรอยด์นั้นมีความเชื่อมโยงการทำงาน ของระบบอวัยวะต่างๆภายในรวมถึงความสัมพันธ์กับอารมณ์และจิตใจ แม้แต่ตอนที่เราดูคลิปโป๊ไทยก็ยังต้องอาศัยการทำงานของต่อมนี้ เพื่อหลั่งฮอร์โมนระหว่างที่เราดูคลิปโป๊ไทย

คาดิโอง่ายกว่าที่คิด

การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูงคือการออกกำลังกายที่ทำให้เกิดแรงกระแทก แรงกดที่บริเวณข้อต่อต่างๆ ของร่างกาย ได้แก่ การวิ่ง การกระโดดเชือก การเต้นแอโรบิคคือการออกกำลังกายด้วยท่าพื้นฐานหนักๆ ดาราที่แสดงหนังxญี่ปุ่นก็มักจะใช้การเล่นคาดิโอเพราะเผาผลาญได้เร็ว นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายคาร์ดิโอแบบอื่นที่น่าสนใจได้แก่ การออกกำลังกายในน้ำRead More