ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกหายใจไม่อิ่ม
หลายๆคนคงจะ เจอกับการหายใจไม่อิ่ม ไม่ทั่วท้อง รู้สึกอึดอัดหายใจไม่เต็มปอดหายใจไม่ค่อยออกแน่นหน้าอก ยิ่งเวลาดูหนังโป๊จะเห็นได้ชัด หากไม่ได้เกิดจากโรคร้ายแรงหรืออาการป่วยใดๆก็จะช่วยบรรเทาให้อาการดีขึ้นได้ จนสามารถกลับมาเป็นปกติ โดยวิธีต่างๆเช่น ฝึกเทคนิคการหายใจ ออกกำลังกายRead More