คอลลาเจนกับประโยชน์ทางการแพทย์

ถ้าคุณรู้จักคอลลาเจน จะรู้ว่ามันช่วยในเรื่องของความเยาว์วัย นอกจากประโยชน์ที่ช่วยในการบำรุงและชะลอการเสื่อมของผิวหนังที่กำลังได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย ถึงจนาดว่านักแสดงคลิปโป๊ยังต้องบำรุงคอลาเจนให้ตัวเอง ยังมีคอลลาเจนอีกชนิดหนึ่งคือคอลลาเจนชนิดที่ 2 ที่พบมากในข้อต่อ เนื้อเยื่อร่างกาย เชื่อว่ามีประโยชน์ในการรักษา อาการเจ็บที่เกิดจากโรคเกี่ยวกับข้อต่อหรือกระดูกหลังการผ่าตัดRead More

ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกหายใจไม่อิ่ม

หลายๆคนคงจะ เจอกับการหายใจไม่อิ่ม ไม่ทั่วท้อง รู้สึกอึดอัดหายใจไม่เต็มปอดหายใจไม่ค่อยออกแน่นหน้าอก ยิ่งเวลาดูหนังโป๊จะเห็นได้ชัด หากไม่ได้เกิดจากโรคร้ายแรงหรืออาการป่วยใดๆก็จะช่วยบรรเทาให้อาการดีขึ้นได้ จนสามารถกลับมาเป็นปกติ โดยวิธีต่างๆเช่น ฝึกเทคนิคการหายใจ ออกกำลังกายRead More

ทำไมบางคนคลื่นไส้เมื่อออกกำลังกาย

หลายๆ คนจะคงแย่หากมีอาการรู้สึกวิงเวียน หรือคลื่นไส้ อาเจียน เมื่อออกกำลังกาย โดยส่วนใหญ่ปัญหาเหล่านี้จะสัมพันธ์กับการออกกำลังกายอย่างหนัก หรือการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความคงทน เช่น การวิ่งระยะทางที่ไกลมากจนเกินไป หรือการวิ่งด้วยความเร็วที่มากเกินไปRead More

วิธีรับมือเมื่อน้องชายขยันผิดเวลา

ทำไมหลายๆคนถึงรู้สึกตื่นตัว แม้จะไมได้ดูหนังโป้ สมมติว่ากำลังออกกำลังกาย เห็นสาวๆเซ็กซี่ก็มีอารมณ์ เพราะเผลอไปจินตนาการถึงหนังโป้ซะได้ ความขยันของน้องชายมาที่แบบผิดที่ผิดเวลาสุดๆ ทำเอาผู้ชายอย่างเราเสียเส้นมาไม่รู้กี่ครั้งต่อกี่ครั้ง ก็ต้องมีบ้างแหละครับเวลาที่เราได้อยู่ต่อหน้าสาวสวย หรือสาวหุ่นดี เซ็กซี่Read More

ปากเหม็นทำไงดี

ก่อนอื่นเลยหากดาราหนัง x ไม่มั่นใจว่าตัวเราเองนั้นมีกลิ่นปากหรือเปล่า วิธีทดสอบกลิ่นปากด้วยตัวเองง่ายๆ เลยก็คือ ใช้มือของเราข้างใดข้างหนึ่ง มาบังไว้บริเวณด้านหน้าปาก จากนั้นก็ปล่อยลมปากออกมา ในระหว่างนี้เราก็ค่อยๆสูดดมไปด้วย หากมีกลิ่นเราต้องมาประเมินตัวเองแล้วว่ามันเกิดจากอะไรRead More

เอากับเพื่อนบ้านก็สนุกดีนะ

เรื่องที่จะบอกวันนี้เป็นเรื่องที่เกิดกับผมสมัยเด็กตอนอายุได้ประมาณ13ปีซึ่งก็คือทางบ้านของผมเพิ่งจะย้ายบ้านจากต่างจังหวัดมาอยู่ในเมืองหลวงซึ่งมาเช่าบ้านที่เป็นห้องแถวอยู่ก็เลยทำให้ผมได้เป็นเพื่อนกับลูกของคนในห้องแถวอยู่เยอะพอควรแต่มันจะมีอยู่คนหนึ่งเธอเป็นผู้หญิงอายุน่าจะแก่กว่าผมประมาณสองปีได้และแม่เธอก็เป็นคนขายข้าวอยู่ที่ตรงละแวกนั้นอยู่แล้วซึ่งเธอชื่อว่าข้าว

อันตรายของภาวะขาดไทรอยด์ฮอร์โมน

ต่อมไทรอยด์นั้นมีความเชื่อมโยงการทำงาน ของระบบอวัยวะต่างๆภายในรวมถึงความสัมพันธ์กับอารมณ์และจิตใจ แม้แต่ตอนที่เราดูคลิปโป๊ไทยก็ยังต้องอาศัยการทำงานของต่อมนี้ เพื่อหลั่งฮอร์โมนระหว่างที่เราดูคลิปโป๊ไทย

คาดิโอง่ายกว่าที่คิด

การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูงคือการออกกำลังกายที่ทำให้เกิดแรงกระแทก แรงกดที่บริเวณข้อต่อต่างๆ ของร่างกาย ได้แก่ การวิ่ง การกระโดดเชือก การเต้นแอโรบิคคือการออกกำลังกายด้วยท่าพื้นฐานหนักๆ ดาราที่แสดงหนังxญี่ปุ่นก็มักจะใช้การเล่นคาดิโอเพราะเผาผลาญได้เร็ว นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายคาร์ดิโอแบบอื่นที่น่าสนใจได้แก่ การออกกำลังกายในน้ำRead More

คัมภีร์สำหรับคนที่อยากมูฟออน

เคยเป็นกันไหมเวลาที่เราเศร้าหรืออกหักกับความสัมพันธ์ที่มันเคยผูกพันมากๆและก็ทราบดีว่ามันไปต่อไม่ได้ อยากจะลบความทรงจำทุกอย่างที่มีไม่ว่าจะเป็นหนังโป๊ที่ดูด้วยกันหรือทุกกิจกรรมที่เคยมีกันในทุกๆวันก็ทำไม่ได้สักทีและใจเราเองก็อยากกลับไปใจจะขาดพยายามทำทุกอย่างแล้วแต่ก็ยังไม่มีอะไรดีขึ้นท้ายที่สุดก็กลับไปคิดถึงวันเก่าๆอยู่เหมือนเดิมใช่หรือเปล่า ไม่ต้องซีเรียสไปเพราะทางเรามีวิชาที่จะทำให้คุณสามารถมูฟออนที่จะสามารถทำให้คุณเคลียร์หัวใจครั้งนี้ของคุณได้เสียที

แก้ปัญหารอยสิวด้วยเจล Aloe Vera

วัยรุ่นส่วนใหญ่มักจะต้องเจอกับปัญหาของสิว เนื่องจากเป็นช่วงที่ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลงและร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงอายุ จากเดิมที่ไม่เคยสนใจเรื่องเพศก็อาจจะหันมาสนใจหนังโป๊ไทย บางคนพอได้รู้จักกับหนังโป๊ไทยแล้วก็รู้วิธีการช่วยตัวเอง ไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชายก็สามารถเข้าถึงความสุขทางเพศได้ตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น หรือบางคนก็ให้ความสนใจในเรื่องของกีฬา แต่ไม่ว่าจะสนใจเรื่องไหนหลายๆคนต่างก็พบกับปัญหาเดียวกัน คือเรื่องของสิว บางคนโชคดีอาจจะไม่มีสิวมากวนใจแต่ส่วนใหญ่แล้วก็ต้องพบเจอกับเรื่องของสิวอุดตันหรือสิวอักเสบกันบ้าง เพราะเริ่มมีสิวบนใบหน้าผิวก็จะมีปัญหาตามมาคือเป็นรอยดำหรือรอยแดงRead More